L’accompagnement psychologique à domicile
Permet de rendre la santé mentale accessible à la maison : un cadre intime, rassurant et riche en informations.
Pourquoi faire venir un psychologue chez soi ?
De nombreuses situations peuvent empêcher une personne de se déplacer jusqu’au cabinet d’un psychologue : avancée en âge, situation de handicap, phobie, emploi du temps chargé, ou encore impossibilité familiale…
Exemple : Aidant d’une personne âgée
Une personne qui s’occupe de son parent atteint d’une maladie d’Alzheimer : être disponible pour se rendre à un cabinet s’avère bien souvent impossible malgré un réel besoin d’être épaulé dans ce rôle d’aidant.
Les avantages
Suivre sa thérapie chez soi est pour certains plus accessible. Cet environnement connu par la personne permet d’établir une relation de confiance, mais également de parler de son quotidien grâce aux nombreux éléments observés autour de la personne.
Qui suis-je ?
Psychologue depuis une dizaine d’années auprès d’un public vulnérable, je souhaite proposer un accompagnement pour tous.
Je propose donc un service de psychologue à domicile. Ainsi les personnes les plus fragilisées pourront, elles aussi, bénéficier d’un accompagnement.
Pourquoi consulter ?
Vous vous demandez si un spécialiste pourrait vous aider à traverser un moment difficile ? Vous souffrez de maux réguliers dont vous ne savez que penser ?
Ainsi il est parfois nécessaire de prendre soin de sa santé mentale. En bref corps et esprit vont de pair. Il est donc bien souvent difficile de prendre soin de l’un sans prendre soin de l’autre.
Santé psychique
Selon l’OMS, la santé est un « état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité« . La notion de santé renvoie donc à la capacité de l’être humain à s’adapter aux aléas de la vie.
Stress, anxiété, phobie, dépression… Il arrive ainsi à certains de souffrir, ou de penser souffrir, d’un trouble (Addiction, alcoolisme, anxiété, trouble alimentaire, dépression). De même pour d’autres c’est la gestion du stress qui peut être difficile, ou encore le sentiment de toujours reproduire les mêmes schémas.
C’est aussi votre corps qui vous alerte (mal au ventre, mal de tête, sensation de malaise… ). Pourtant votre médecin n’en trouve pas la cause.
Le psychologue est alors là pour vous aider à mettre des mots sur votre souffrance. Il vous aide ensuite à trouver les ressources pour avancer.
Moment de vie sensible
« La vie n’est pas un long fleuve tranquille ». Nous traversons des événements perturbants (deuil, maladie, passage à la retraite, accident, agression …). Certains auront ces sensations : Ne pas voir le bout du tunnel ? Ne plus réussir à se projeter dans le futur ?
Pour d’autres, c’est plusieurs mois ou plusieurs années après l’événement qu’un sentiment de mal-être s’installe.
Pour cela le psychologue vous soutien pour mettre des mots sur votre vécu. Il vous aide à trouver un nouvel équilibre au sein de cette existence bouleversée.
Maintien à domicile difficile
Une situation de handicap ou l’avancée en âge peut être éprouvant pour la personne et son entourage : Changement de rôles. Isolement social. Perte de repères…. Il peut alors arriver de se sentir épuisé ou en manque de ressources.
Le maintien à domicile des personnes fragilisées reste le souhait de la majorité des gens. On s’interroge cependant sur sa faisabilité et son bénéfice.
Par sa démarche, le psychologue apporte écoute et soutien psychologique à la personne et à son entourage. Il vous épaule pour trouver des solutions, et ainsi trouver un équilibre.
Bilan psycho-gérontologique
Avec l’avancée en âge, il arrive que vous ou votre entourage constatiez un changement qui vous inquiète : Oublis. Modification du comportement. Irritabilité. Perte d’intérêt. Vous pouvez pour cela faire appel à une évaluation gériatrique en service hospitalier : Consultation gériatrique. Cependant il n’est pas toujours facile de savoir si la consultation médicale s’avère nécessaire, ou tout simplement de franchir le pas.
Le psychologue vous aidera, à travers diverses évaluations psychologiques, à définir vos capacités cognitives, mais également les facteurs psychiques (tristesse, anxiété…) influençant vos capacités. Il pourra vous orienter vers les actions pouvant améliorer votre bien être
Stimulation cognitive
Thérapie de couple
Dans la vie, un couple traverse parfois une période difficile. Il s’agit d’une source de souffrance chez l’un des partenaires ou chez les deux. Ainsi lorsqu’il y a trop de souffrance et d’angoisse, voire de violence, il n’est plus possible de se parler et de se comprendre.
Cette situation peut donc être la résultante d’un évènement traumatique ou tabou (maladie, infidélité, fausse couche…). Elle peut venir d’incompréhensions à répétitions en lien avec des difficultés de communication.
Pour cela le psychologue a ici un rôle de médiateur. La thérapie sera centrée sur le lien (relation, interactions). Il aidera à rétablir un climat serein afin de pouvoir envisager de façon apaisée et constructive le devenir du couple.
Thérapie familiale
Il existe des facteurs fréquents pouvant déclencher une crise familiale (naissance, adolescence, départ des enfants, maladie, chômage, retraite…).
Il arrive, suite à ces changements dans le quotidien de la famille, que la souffrance d’un des membres ait des répercussions sur le groupe dans son ensemble. Cependant il est souvent difficile de déconstruire les fausses croyances, de déceler les non-dits, les rancœurs et les peurs de chacun.
Le psychologue prend en compte toutes les interactions au sein d’une même famille. Il va aider à rétablir un climat serein au sein duquel chacun se sentira à sa place.
Pour qui ?
